sog

maksima naprawde nieźle, w profilu widze, że siła w wyciskaniu także dobra sog zouza! Ty kocico! mrrr. Każde Twoje zdjecie powoduje podwyższenie tętna... wrong świetny tyłeczek, i słodka buźka

ok zrobie jak Ursuss23 poradzil :) sog poleciał

Jestem pod wrażeniem waszych sylwetek.Fajnie jak kobiet dba o swoje ciało.Sog komu wchodzi ;)

3bol69o SOG za zestaw

http://www.sfd.pl/METODY_TRENINGOWE-t247181.html -metoda przerw wewnątrz serii chyba o to chodziło. jak pomogłem daj SOG'a

dzięki - super.SOG sie należy. A co do przerw miedzy seriami to 2 min wystarczy? Jeszcze byłbym wdzięczny gdybyś mi powiedzial w jakich ćwiczeniach dokładać cięzar w kolejnych seriach a w których nie. Nie mam pojęcia dlaczego jest tak a nie inaczej bo bazę do tego planu skopiowałem z innego niby dobrego planu do którego forumowicze nie mieli [...]

i o to mi chodzilo ;) dzieki, sog

spoko xD ale chyba SOG nie wszedł. Zmieniony przez - mkmati w dniu 2010-11-28 23:11:56

oks dzieki wielkie :) sog

Sog jak nic :d wojt

w0jt SOG duchowy ale ja i tak do kaczki nic nie mam (do nikogo nic nigdy nie mam ) http://www.youtube.com/watch?v=aYBsjEsEMb0&feature=grec_index Do szkoły, pracy rodacy!

Gratulacje, widać progres na fotakach :) Sog jak wejdzie za ciężką pracę.

Dzięki, kilka z tych ćwiczeń znalazłem w necie ale sog poleciał

Fajnie to wygląda. Sog

a cwiczenia te co były? Od dziś tym zacznę sog leci

No chudy teraz to żes pozamiatal jestes moim idealem sog sie nalezy.pozdro

dzieki sog !

łapy robią wrażenie.Tyraj dalej.Sog leci.

Jak mozna prosic. sog za robote :D

Szacunek. Tak właśnie chcę wyglądać SOG oczywiście